Heute geht's um das richtige Mindset und wahre Performance im Leben. Wir sprechen über Fitness, Performance im Job, Disziplin, mentale Zufriedenheit und natürlich seine Family-Story. Der Wegzug nach Brasilien hat ihn geprägt & gefordert: eine kleine Tochter, neues Land, neue Sprache, Job mit Zeitverschiebung und sein Fitnessbusiness nebenan. Wie er dies gemeistert hat und vor allem welche (Gym & Ernährungs-) Performance-Tipps er ready hat, hört ihr in dieser top Episode! Ready? Let's go!
