時間栄養学のじかん、特別編！
今週はコラボウィークでPodcast「腸内細菌相談室」と連携配信をしています。
同じ日に同じテーマで、こちらでは鈴木大輔くんが腸内細菌の目線で、
腸内細菌相談室（19:30更新）では新田が時間栄養学の目線でお話しています◎
ぜひ、両方チェックしてみてくださいね⭐
今日のテーマは、閑話休題「研究していたら知ってしまっためちゃおもしろい事実で、自分の生活の中に取り入れてること」。
腸内細菌相談室 (spotify)
https://open.spotify.com/show/5cg5yMYD7FA9NQSSbksEVx
※Apple musicでも聞けたり、 noteで記事として読めたりしますよ◎
そちらでは新田が入浴時間を変えるだけで痩せやすくなるお風呂の入り方などの時間生物学のお話をしています◎
「#173 研究をはじめたことで生活に取り入れた習慣。」
