今週は引き続き、イスラエルのテルアビブから配信しています◎
（海外なので月・木の週２の配信ですみません）
今回は、イスラエルの一週間のリズムが結構違う！ということと、イスラエルでよく飲まれるハーブティの１つに体内時計を朝型かしてくれるものがあったよ！というお話です◎
【話すひと】
新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士であり、時間栄養学の研究をしている社会人大学院生２年め。 体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。 普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。 https://tab-el.com/
