今回からしばらくのテーマは、性格と健康・食習慣などとの関連についてです。
今日ご紹介するのは、とある性格が長生きや認知機能の低下防止に深く関連しているのでは、という論文です。
【参考文献】
The case for conscientiousness. Evidence and implications for a personality trait marker of health and longevity
Bogg T., Roberts B.W.
Annals of Behavioral Medicine, 45 (3) (2013), pp. 278-288
【話すひと】
新田 理恵 Lyie Nitta
管理栄養士であり、時間栄養学の研究をしている社会人大学院生２年め。
体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。
普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。
https://tab-el.com/
