[Les ateliers de l'été ont commencé ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, apprendre à gérer son stress, apprendre à se faire confiance, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici : subscribepage.io/vyv4Bu
-------------------------------------------------------------
Voici un nouvel épisode de Nuances (un peu plus long que d'habitude) qui va à te motiver à créer la vie que tu désires ! Après avoir écouté cet épisode, tu vas avoir envie d'accomplir l'impossible, de déplacer des montagnes et surtout, d'affronter tes peurs qui te paralysent !
Alors, prêt.e à te laisser inspirer pour passer à l'action ? Lance l'épisode, je commence par une petite histoire 😉
Pour t'inscrire à la newsletter et avoir accès aux exercices pratiques en PDF : https://subscribepage.io/UbtvSX
PS : les outils que je te donne sont inspirés des psychothérapies comportementale et cognitives (TCC)
Derrière le micro, c'est Laure Durand, future psychologue, créatrice du compte Instagram @psymente_ta_ vie et psychocoach qui propose de t’aider à mieux te connaitre et à t’affirmer grâce à des accompagnements de coaching personnalisé.
Si tu veux ta séance de psychocoaching gratuite, tu peux répondre à un court questionnaire de 7 questions ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOwUz0IHvi1rnX8RW3Y-g6etzo8uISU3wLoH9lI5TYbsvOrA/viewform?usp=pp_url
Je te recommande le podcast "J"ai peur, donc j'y vais" (j'adore le titre) de Stef Bluelips, coach professionnel. Pour l'écouter : https://open.spotify.com/show/2qTn46jBlEkuys00S26tvh?si=88efef0b39744285
Viens on discute : https://www.instagram.com/psymente_ta_vie/, ou par mail : laforcedecontinuer@gmail.com
