Aloha ihr Lieben ♡
Ich habe mich so gefreut, als ich gesehen habe, dass euch die Visualisierung in der letzten Folge so gut gefallen hat! Macht diesen herbstlichen Waldspaziergang gern jederzeit, denn genau dafür ist diese Visualisierung da. Für die heutige Folge habe ich mir etwas ähnliches einfallen lassen und zwar eine wunderschöne und kraftvolle Selbstliebe-Meditation.
Die Idee, diese Meditation hier im Podcast mit euch zu teilen, kam mir vergangenen Samstag in meinem Kurs "Aloha Mind" an der Volkshochschule in Erfurt. Die Meditation ist für alle, die wieder in ihre eigene Energie und ihre innere Ruhe finden wollen. Genießt es und ladet euch auf!
Die Bedeutung von Aloha
Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.
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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie
