Aloha ihr Lieben ♡
Wir sind vorerst durch mit meiner Reihe über die hawaiianischen Spirit Animals! Aus aktuellem Anlass habe ich mir für die heutige Folge überlegt, mit euch über gesunde Alltags-Routinen zu sprechen. Meine vergangenen 8 Wochen waren nämlich nicht nur so stressig, dass meine Routinen darunter gelitten haben ... auch mein Magen ist durchgedreht und hat mir mit einer Magenschleimhautentzündung signalisiert, dass ich über meine Grenzen gegangen bin.
Deswegen sprechen wir heute darüber, warum gesunde Routinen so wichtig sind und warum es aber auch in Ordnung ist, wenn wir diese Routinen mal nicht durchziehen können.
Die Bedeutung von Aloha
Aloha ist so viel mehr als nur eine hawaiianische Grußformel. Die tiefere Bedeutung dieses Wortes liegt in der „Liebe“, der „Zuneigung“, im „Frieden“ sowie im „Mitgefühl“ und in der „Vergebung“. Aloha ist ein Lebensgefühl, eine hawaiianische Philosophie. Es ist ein Weg der Achtsamkeit, ein Weg der Liebe zur Natur und den Menschen, eigentlich zu allem was wir tun. Aloha ist ein Spirit und wir alle können diesen Spirit leben, wenn wir uns dafür entscheiden.
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Aloha Mahalo
Deine Lisa Marie
