V 18 epizodi podcasta vam Alja predstavi osnove uravnotežene prehrane, kako si zgraditi uravnotežen krožnik, osnove o beljakovinah, ogljikovih hidratih, maščobah in mikrohranilih. Poleg tega vam predstavi kako vzpostaviti zdrav odnos do hrane in pojasni zakaj diete na dolgi rok ne delujejo.
Alji lahko slediš na profilu @brunch_queen_ https://instagram.com/brunch_queen_?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Pridruži se nama na Instagramu: https://www.instagram.com/dobro_pocutje/
Se slišimo v naslednji epizodi, Alja in Eva :)
