Description

En este programa hablo sobre:

1. Síntomas de Estrés y Ansiedad
2. Diferencia Sobreentrenamiento VS Estrés
3. Estrés pasado VS Estrés presente
4. Guía para minimizar el estrés en tu vida y sanar tu mente
5. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/