En este programa hablo sobre:
- La Desinformación cuando alguien se apunta a Crossfit
- La incultura de la Nutrición entre los Crossfiteros
- Cómo detectar un mal profesor que te destrozará las Articulaciones
- Qué debes esperar del Crossfit
- ¿Debes hacer pesas en la sala de Fitness además de Crossfit?
- Con qué mentalidad debes ir a Crossfit para que sea un beneficio y no un perjuicio
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
