Description

En este programa hablo sobre:

1. No se puede perder grasa localizada
2. Sino pierdes de donde quieres, baja más
3. Déficit calórico
4. Entreno de fuerza
5. Por qué te estancas y cómo solucionarlo
6. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/