En este programa hablo sobre:
- El mayor error al ganar músculo
- Cuánto músculo puedes ganar
- Ganar Peso lento VS rápido: pros y contras
- Estrategia y objetivos para ganar músculo lo más rápido posible y verte en forma todo el año
- Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
