Description

Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen!

Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen.

In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos:

Dass du etwas tun musst, um Lust zu verdienen.

Spoiler: Du darfst einfach sein.

Aber genau das fällt uns am schwersten…

Du erfährst:

• Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden - Spoiler: keine fancy Techniken!
• Wie Leistung, Kontrolle und Perfektion deine Lust killen – und wie du aussteigst
• Was hinter dem Widerstand gegen einfache Rituale steckt
• Wie du Lust nicht machst, sondern empfängst
• Was du tun kannst, wenn dein Körper (noch) nicht fühlt – und was du stattdessen brauchst

💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!

Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.

Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨

Geh tief mit mir:

👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben

❤️‍🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt

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🎧 Links & Ressourcen:

#111 Unberührbar: Wie deine Sexualität dich frei macht

#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wird

⏰ Kapitelübersicht:

00:00 Einführung

02:06 Die Natur der Lust und ihre Blockaden

06:10 Der Weg zurück zu deinem Körper

09:52 Lust als natürlicher Zustand

14:11 Gesellschaftliche Prägungen und ihre Auswirkungen

17:28 Praktische Übungen für mehr Lust