Neste episódio, converso com a Alana Rox sobre temas como:
- escolhas alimentares para dar suporte ao corpo e à mente,
- viver de forma consciente nos pequenos hábitos,
- compartilhar com o mundo aquilo que nos faz bem,
- questionar o que “todo mundo faz”,
- como voltar para a natureza (externa e interna) nos traz saúde,
- medicina psicodélica,
- o presente e futuro do cuidado com saúde mental.
Admiro muito a escolha da Alana de viver de forma consciente e em prol do planeta. Para saber mais,
instagram: @alana_rox.
Coluna dela : https://vidasimples.co/colunista/sxsw-e-uma-imersao-no-futuro/
Documentários citados: Como mudar sua mente e Fungos fantásticos ( ambos no Netflix).
Meu instagram: @luameliavinhal
