Ich habe mich zu diesem Thema mit Roger Sigrist unterhalten. Als diplomierter Coach, Supervisor und Achtsamkeitstrainer hilft er Menschen, die unter dem Burnout-Syndrom leiden. Und er hat ein paar geniale Arbeitstechniken zur Stressreduzierung entwickelt.
Shownotes
LinkedIn Roger Sigrist: https://www.linkedin.com/in/rogersigristcoach/
Website Roger Sigrist: https://sigrist.coach/
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📰 Blog: www.beyonder.ch/blog/stress-im-beruf-es-geht-auch-ohne-arbeitstechniken-zur-stressreduzierung
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