Deze week in de Jogclub de winnaar van de Antwerp 10 miles en de huidige leider in de Crosscup: Michael Somers kondigde aan dat hij de 10 miles ging winnen en liep door de stad Antwerpen voor Natuurpunt. Maar ook het zand in Mol en crossen bij de Portland Pilots. We hebben het over de Leuven Track Club en zijn trainer Rik Didden. En mediteren door te lopen en een speech op PJ zijn trouw om te eindigen met Crosscup tips voor Seppe!