Benvenuti sul canale Ironmanager! In questo video, vi porto con me in un viaggio di allenamento intenso e vario, tra Triathlon e Bodybuilding. 😁Dopo aver affrontato il Triathlon, ho deciso di mettermi alla prova con 6 giorni di Bodybuilding. Una pazzia? Forse, ma vi mostrerò come ho gestito questa sfida e quali sono state le conseguenze di tutto questo volume di lavoro.Parleremo delle mie date, del Triathlon e di come tanti allenamenti possono portare a tanto volume. Ma non solo, vi racconterò anche delle conseguenze, sia positive che negative, di questo mio percorso. Perché sì, ci sono state entrambe, ma dipende...Se siete curiosi di scoprire come ho gestito tutto questo e volete qualche consiglio su come affrontare sfide simili, non perdetevi questo video!Ricordatevi di iscrivervi al canale e di attivare la campanella delle notifiche per non perdervi i prossimi video.
