EP-84［你的觀姐已上線] -你知道嗎？奧運選手的精彩表現，其實就是把生活修做到極致的成果
主 持 人：Ivy (鮮菇) & 哈雷 (小編)
最新企劃🎉
鮮菇一分鐘，祝福上線中是近期合鳳苑的新企劃～每都可以天在合鳳苑的FB和限動看得到喔！
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嘿！親愛的聽眾們～你們有沒有一起關注奧運盛事呢？
這集我們就要一起來探索，從看奧運的過程裡，發現運動員們是如何運用他們的心智力在對抗比賽的。
在面對高壓的情況下，該如何控制自己的情緒？又該如何有智慧的去應對每個狀況，並且專注於當下，這都是平時不斷訓練累計來的成果，絕對不是一時半刻就能養成的。
看見這些過程也讓哈雷延伸到他們廚房工作中也需要極度高專注力，才能讓整個出餐過程順利並且不出錯，這樣的過程其實就是「心流」，達到一個「無我」的狀態，只要這樣的狀態出現絕對能百分百將自己想完成的事好好完成。
也讓Ivy 想到觀姊為什麼給她的功課裡有靜坐半年，原來這半年的靜坐鍛鍊在某一天讓自己發現自己不同了，也改變了原本自己的習性。
讓我們一起進入奧運賽事，跟著哈雷與Ivy 在這集旅程中收集更多的智慧運用在我們的日常生活吧～
哈雷金句：
#這世界沒有不變動的事情，如果你只一味的希望世界不變動而來配合你，那你就永遠沒辦法把事情做好。
Ivy 推薦的書籍：#隱形潛能（可以去買來閱讀喔）
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