Te han dicho que contar calorías es básico para cuidar tu nutrición?
Hoy me toca platicarles 10 cosas que puedes hacer ANTES de empezar a complicarte contando tus calorías.
Tienes 20 minutos para mejorar tu nutrición? Este es un episodio clave para llevar tu vida hacia un rumbo más saludable.
Por cierto, me van a odiar con el punto numero 8 🙈.
Te gustaría probar una clase GRATIS?
Quieren saber que programas ofrecemos?
