Come sono andati gli esercizi dell’ ultima volta ?
Essere consapevoli è un allenamento .
Ecco perché in questo episodio vado ancora più a fondo con esempi di vita quotidiana sul come vedere certe dinamiche negli altri, nei nostri cani, in noi e con un interessante esercizio di presenza
Torta di riso … finita! https://youtu.be/IwisBWFrf_0
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