Gościem tego odcinka jest Paweł Witkowski - na co dzień informatyk i biegacz wszechstronny z sukcesami zarówno na hali, jak i na swoim koronnym, lokalnym dystansie ultra 63 km. Paweł z niedawno odbytych w Toruniu Halowych Mistrzostw Polski Masters przywiózł dwa brązowe medale - na dystansie 800m i 3000m. W rozmowie dzieli się z nami ogromem wiedzy i doświadczenia ze swojego biegania, ale i życia, które kręci się… wokół biegania. Dodatkowo chce Was przekonać, że - zgodnie z tytułem - mastersi dopiero pokazują, na co ich stać.
Posłuchajcie koniecznie!
Czego dowiecie się z tej rozmowy?
Z jakimi emocjami mierzy się sportowiec amator, który niedawno zdobył dwa brązowe medale na Mistrzostwach Polski Masters w Toruniu w lutym 2025 roku?
Czy frustracja może być paliwem do dalszych sukcesów?
Czego bieganie masters nigdy nie wybaczy?
Jak zaczęła się przygoda Pawła z bieganiem masters i na stadionie?
Co daje uczestnictwo w takich zawodach rangi mistrzowskiej, zarówno na krajowym, jak i na światowym poziomie?
Co Pawła najbardziej zaskoczyło w tych zmaganiach i z kim nasz gość przegrywał na stadionie?
Ile złego zrobił nam społecznie serial “Czterdziestolatek” o inżynierze Karwowskim?
Dlaczego Paweł nie lubi powiedzenia, że “wiek to tylko liczba” i jak z powodzeniem walczy z ograniczeniami wynikającymi z peselu?
Jakie proporcje w życiu Pawła stanowią: sport, praca i inne obszary, w tym życie rodzinne?
Dlaczego Paweł nie chodzi na imprezy i jak trenuje sen?
Które jednostki treningowe są według naszego gościa najważniejsze w treningu zawodnika masters startującego na hali?
Jak łączyć bieganie sprintów i średnich dystansów z bieganiem maratonów i ultra?
… and last but not least: jak to jest być członkiem Wieliszew Heron Team i dlaczego gmina Wieliszew to najlepsza gmina do uprawiania aktywności?
