梅雨など、不快な状況にいたとき、イライラする人、どよーんと落ち込む人、いろいろいますよね。
怒りをコントロールするには？
「短気は損気よ！」と母にたしなめられてた子ども時代。
Yes,Andの考え方に出会って、日常で練習を重ねてきたおかげで、瞬発的に売り言葉に買い言葉にはならなくなりました！
AIFAの
Web: https://www.ai-fa.org
FB: https://www.facebook.com/aifa8
Note: https://note.com/aifa_yesand
メルマガ（Aloha Newsletter）のご登録： http://eepurl.com/hZ0lwf
