Liberdade Mental é o processo de gerenciar, filtrar e se responsabilizar por seus pensamentos.
Toda ação começa no pensamento. O pensamento vem antes da emoção, da decisão e da ação. A forma como você pensa define a forma como você se sente e, como consequência, a forma como você age.
E nesse episódio nós trouxemos alguns pontos e condutas que vão - inegavelmente - te ajudar a desenvolver, exercitar e fortalecer essa tal Liberdade Mental que todos desejam, mas que poucos estão dispostos a ter.
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Vá se acostumando. Nós estamos aqui para automatizar na sua mente o hábito de ouvir o Rotininha Podcast todos os dias.
Conversas inteligentes sobre autoconhecimento, mentalidade, visão de futuro, amenidades, relacionamento, vida… e tudo que faz parte do seu dia a dia.
Para aprender mais sobre esses assuntos e nos acompanhar mais de perto, basta nos seguir nas redes sociais e acompanhar na prática como a teoria funciona.
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Livro mencionado nesse episódio
