Kalau di episode kemarin gua membahas mengenai bagaimana caranya untuk membangun suatu habit positif, kali ini gua akan sharing cara kita meninggalkan kebiasaan buruk. Overeating, merokok, binge watching, makan tidak sehat, bermalas-malasan, atau bad habit apapun bisa kamu hapus dari dirimu dengan lima teknik ini!
