Lo bingung kenapa tiap ngebentuk habit selalu berhenti ditengah karena merasa terlalu berat? 😕
Mungkin target habit lo yang ketinggian 😲
Jangan memulai dengan hal yang besar! ✅
Caranya adalah dengan membuat habit menjadi semudah mungkin supaya lo bisa konsisten 👍
Contoh :
👉 Baca Buku ▶ Pegang Buku
👉 Menulis Setiap Malam ▶ Memegang Buku dan Pulpen
👉 Lari Pagi Keliling Komplek ▶ Pake Sepatu Lari dan Keluar Rumah
