Of je nou ziek of gezond bent: goed voor jezelf zorgen is altijd belangrijk. Elke dag van het jaar, en zeker ook met de feestdagen.
Maar wat is zelfzorg eigenlijk? En hoe doe je het? Ik vertel je wat het voor mij betekent en wat ik doe om met MS en NAH zo lekker mogelijk door de feestdagen te hobbelen.
[Sidenote]
