Vroeger was ik een controlfreak en toch ‘overkwam’ het leven me omdat ik geen idee had wie ik was en wat ik wilde. Wat ik deed voelde vaak ‘n beetje zinloos en ik was gestresst en niet echt happy.
Nu heb ik leren loslaten (ongoing proces 💃) en weet dat ik alleen controle heb over hoe ik ergens op reageer. Ik ervaar mijn leven met MS en niet aangeboren hersenletsel als behoorlijk pittig, maar ik sta wél aan het roer. En voel me in de basis zacht, sterk, tevreden, blij, trots en vol levenslust.
Hoe dat komt? Omdat ik bewuster ben gaan leven. Ik heb m’n leefstijl omgegooid (wie en wat verdient en krijgt mijn energie, wat stop ik in mijn mond, waar kijk en luister ik naar en elke dag bewegen), ben écht van mezelf gaan houden en heb mijn leeftempo omlaag gegooid.
Niet makkelijk, het is geen natuurlijk gedrag. Wel het grootste kado aan mezelf, elke dag weer.
❤️
[Sidenotes]
5 manieren om bewuster te leven, Flow Magazine
🙋🏼♀️ Heb je 'n vraag? Leuk! Je vindt me op Instagram
📗 Bestel hier mijn boek Ik heb me lief. Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd
