Gerti 31 éves. Családi vállalkozásban dolgozik mint cukrászmester és mindenes.Munkáját imádja, sok képzésre jár, hogy a vendégeknek mindig a legfinomabb, legújabb termékeket, trendeket tudja adni. Célja a vállalkozás folyamatos fejlesztése, illetve idővel tovább vinni az üzletet a testvérével. Mint mindenben, az edzésben is maximalista, de ahogy mondja, nem kell minden alkalommal megváltani a világot, ezt jól megismerte a 30 kgs fogyási útján.
Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről.
Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat!
Gyakran halljuk az alábbi mondatokat:
“Lépj ki végre a komfortzónádból!”
”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.”
Te kiléptél már?
Elkezdted már az életmódváltást?
Csatlakozz, és segítünk!
Csatlakoznál a balatoni hidegfürdőzésekhez?
Megtanítom a módszert:
https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/
Facebook csoportom:
https://www.facebook.com/groups/365356968014544
Facebook oldalam:
https://www.facebook.com/kettlebellemotion
Spotify:
https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem
Instagram:
https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/
