Gábor érdekes helyen dolgozik, a zirci műemlékkönyvtárban.
Munkája is izgalmas, mert régi dokumentumok világa veszi körül egy gyönyörűen kialakított építészeti környezetben, amit évente turisták ezrei keresnek fel.
A múltat közvetíti a ma emberének. Ehhez teljes szellemi frissességre van szüksége, ami elképzelhetetlen a jó fizikai állapot nélkül.
Ezért kezdett pár éve a negyvenes évei végén kettlebellezni, ahol az edzések erősítő, átmozgató hatása mellett a jó és motíváló közösség áldásait is megkapja.
Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről.
Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat!
Gyakran halljuk az alábbi mondatokat:
“Lépj ki végre a komfortzónádból!”
”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.”
Te kiléptél már?
Elkezdted már az életmódváltást?
Csatlakozz, és segítünk!
Facebook csoportom:
https://www.facebook.com/groups/365356968014544
Facebook oldalam:
https://www.facebook.com/kettlebellemotion
Spotify:
https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok
Tiktok: https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem
Instagram: https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/
Csatlakoznál a balatoni hidegfürdőzésekhez?
Megtanítom a módszert:
https://www.facebook.com/groups/3764181617140990/
