Roli 2021-ben csatlakozott rendszeresen az edzésekhez, a Covid időszak után.
Eleinte csak KAATSU edzésekre járt majd a nyár végén már a Kettlebell edzéseket is megszerette.
Sokat jár külföldre munkája miatt, ami egy nagy óceánjáró hajó.
Hobbija az utazás, és új helyek felfedezése.
Az adásokban a vendégeimmel beszélgetünk az életmódváltás buktatóiról és nehézségeiről.
Tippeket adunk, hogy elkerüld a buktatókat!
Gyakran halljuk az alábbi mondatokat:
“Lépj ki végre a komfortzónádból!”
”Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.”
Te kiléptél már?
Elkezdted már az életmódváltást?
Csatlakozz, és segítünk!
Facebook csoportom:
https://www.facebook.com/groups/365356968014544
Facebook oldalam:
https://www.facebook.com/kettlebellemotion
Spotify:
https://open.spotify.com/show/579ZfUWY5YjK7H5XsxNCok
Tiktok:
https://www.tiktok.com/@kettlebellveszprem
Instagram:
https://www.instagram.com/kettlebell_istvannal/
Téli balatoni hidegterápia:
