Du bist auch heillos überfordert, teilweise verzweifelt und weißt nicht mehr wen oder was du noch glauben sollst, wenn es um das Thema Ernährung geht?! Diese Podcastfolge könnte dafür sorgen, dass du deinen inneren Streß und Kampf ein Stück bei Seite legen kannst und du endlich verstehst, dass Ernährung ein individuelles Thema ist und von Mensch zu Mensch anders betrachtet werden muss. Kein Mensch gleicht den anderen und das gilt auch in Sachen Ernährung. In dieser Folge dreht es sich nicht darum was und wieviel du essen solltest, sondern vielmehr darum wie du herausfinden kannst was genau DU und dein Körper benötigen.
Ich wünsche dir vom Herzen viel Freude bei dieser Folge.
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Von Herz zu Herz, deine Ulrike
*Du kannst dir diesen Podcast überall auf iTunes, Spotify und allen Podcastapps kostenlos anhören. Ich freu mich sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter https://www.instagram.com/unlimited.me_2.0/ oder mail@besser-gesund-sein.de dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen und Gäste.
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Disclaimer: Mein ganzheitlicher und alternativer Ansatz ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker, sondern ergänzt und unterstützt diese. Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest. Meine persönliche Unterstützung ist kein Heilversprechen. Alle Beratungen finden im Rahmen der Gesundheitsprävention statt und werden in der Regel von den Krankenkassen nicht erstattet.
