On parle beaucoup d’amour de soi, mais savons-nous vraiment ce que cela signifie au quotidien ?
Dans cet épisode, je prends le temps de déconstruire cette notion souvent idéalisée pour revenir à l’essentiel : s’aimer dans la vraie vie, quand tout ne va pas bien, quand on doute, quand on apprend encore.
On parle de respect de soi, de limites, de dialogue intérieur, de douceur envers soi-même et de l’importance de construire une relation saine avec la personne la plus importante de ta vie : toi.
Un épisode intime, sincère et apaisant, à écouter pour te rappeler que tu es digne d’amour, ici et maintenant.
Bonne écoute🎧🤍
