C'est sans aucun doute le sujet qui revient le plus souvent dans mes coachings.
Les personnes que je coach souffrent du fait de ne pas réussir à mettre leurs limites et à dire non.
Mais alors, comment enfin apprendre à dire non aux autres pour se dire oui à soi ?
Je te raconte mon parcours d'apprentissage et mes astuces dans cet épisode.
Bonne écoute 🎧
