Cette semaine j'aborde deux sujets qui sont intimement liés car ils travaillent ensemble pour favoriser notre croissance personnelle et notre bien-être émotionnel 🌻
Dans cet épisode vous découvrirez ce que l'autocritique dit sur nous.
Je vous partage aussi quelques petits conseils pour que vous appreniez à développer une autocritique constructive et bienveillante.
Pour finalement faire le lien avec l'acceptation de soi; de nos parts de lumière comme de nos parts d'ombre.
Bonne écoute 💜
