Tu cherches à en apprendre plus sur le powerlifting ?
Bienvenue dans l'épisode 1 de la série qui y est dédiée ! Un format de courte durée qui te permettra de connaitre tout de A a Z sur cette discipline si popularisé.
Le powerlifting est un sport en pleine croissance depuis quelques années mais est ce que vous savez savez vraiment ce que c'est ?
Dans ce premier épisode d'une trentaine de minutes, on définit le terme "powerlifting", on parlera de l'importance de la programmation, de l'optimisation des facteurs de santé et du mindset.
Alors mets tes écouteurs, installes toi confortablement et n'oublies surtout pas de donner ton avis dans les commentaires.
Bonne écoute !
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