Athlète de powerlifting en -63kg Junior et membre du groupe OPT (Overload Processes Training) en tant que coach, Ludivine Delos nous partage comment l'aspect mental a pu impacter ses performances et ses compétitions. A l'approche des Championnats de France, elle nous livre les moyens qu'elle a mis en place pour pallier à ses blocages.
Retrouvez la sur Instagram : @ludivinedelos_opt
