Geführte Atemübung zum Loslassen und inneren Frieden finden
Möchtest du etwas abgeben, das dich belastet?
In dieser 15-minütigen Atemsession begleite ich dich liebevoll dabei, belastende Gedanken, unangenehme Emotionen und schwer gewordene Themen loszulassen.
Lege dich bequem hin, schließe deine Augen und folge meiner Stimme auf dieser sanften Reise zu mehr innerer Leichtigkeit und Klarheit.
Diese Atemübung hilft dir dabei,
negative Gedankenschleifen zu unterbrechen
emotionalen Ballast abzugeben
dein Nervensystem zu beruhigen
Raum für neue Kraft und Ruhe zu schaffen
✨ Gönn dir diese bewusste Auszeit und spüre, wie sich Leichtigkeit und Freiheit in deinem Inneren ausbreiten.
📖 DAS BUCH - FREIATMEN
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Musik von:
MEDIAHUMAN - 432Hz Meditation & Relaxing Music
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