Geführte Breathwork-Einheit zur tiefen Entspannung & Regeneration
Lehn dich zurück, schließ deine Augen und nimm dir bewusst Zeit für dich. In dieser geführten Atemsession begleite ich dich auf eine wohltuende Atemreise – in einen Zustand tiefer innerer Ruhe, Regeneration und emotionaler Entlastung.
Diese Folge ist deine Einladung zum:
Loslassen von Anspannung und Stress
Zurückkehren in deinen Körper und deine innere Mitte
Regenerieren auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene
✨ Ob nach einem fordernden Tag, einem intensiven Workout oder einfach zwischendurch – diese Breathwork-Einheit ist dein Raum zum Auftanken.
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