Er du nysgerrig efter at finde ud af, hvor din gode følelse kan være forsvundet hen? Så vil jeg gerne invitere dig til at lytte til min nyeste podcast episode, hvor vi udforsker netop dette emne.
Vi dykker ned i, hvorfor vi nogle gange føler os nedtrykte eller mangler motivation, og hvad der kan være årsagen til disse følelser. Vi diskuterer også, hvad du kan gøre for at finde tilbage til din gode følelse og give dig redskaber til at håndtere negative følelser i fremtiden.
Vi taler om at identificere årsagerne til dine negative følelser og hvordan du kan arbejde på at løse dem eller håndtere dem på en sund måde. Vi kommer også ind på betydningen af at tage tid til at pleje dig selv og praktisere selvpleje, samt vigtigheden af at bede om hjælp, når det er nødvendigt.
Jeg håber, at denne episode kan hjælpe dig med at finde tilbage til din gode følelse og give dig inspiration til at tage vare på din mentale sundhed.
Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig via mail stephan@stephan-sax.com eller over min hjemmeside www.stephan-sax.com
Godfornøjelsen med podcasten😊
Vi høres ved og tak fordi du lyttede, og jeg ser frem til at høre dine tanker om episoden.
De bedste hilsner fra Stephan, tyskeren i Danmark.
