«Comment vivre les critiques pendant les fêtes» avait besoin d’une suite. Je veux que vous viviez les fêtes en en profitant un max en faisant, en sorte qu'elles ne soient pas gâchées par la remarque «blessante» de l'un ou de l’autre.
Dans ce podcast, je vous donne le maximum d’outils pour bien vivre les fêtes en beauté. Pourquoi ? Parce que, qu’il s'agisse de votre propre vie ou de personnes de votre connaissance, vous avez connu des personnes retrouvées en 1000 morceaux, à pleurer, à rentrer à la maison plus tôt que prévu. Cela s’expliquait par le fait qu’elles s’étaient senties déçues, dépitées, découragées. Il est même possible que certaines aient résolu de ne plus vivre de fête de famille ou à ne plus croiser le chemin d'un des membres de la famille ou encore des personnes présentes lors de l’événement.
Dans ce podcast pour mieux vivre les fêtes avec les critiques (sans se leurrer), je vous propose :
Opter pour un regard rationnel
Pourquoi l’approche rationnelle exclut les blessures
Pourquoi activons-nous des blessures qui nous font mal ?
L’effet de la réminiscence ou du flash-back
Une méthode pour se préparer à faire face aux critiques
Le top en quelques minutes.
Écoutez ce podcast maintenant pour vous préparer à vivre les fêtes dans d’excellentes conditions.
À très vite,
Pascal
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