La gratitude est bonne pour la santé. Alors, si vous voulez baisser votre stress, vivre en meilleure condition et mieux plus longtemps, vous avez besoin d’intégrer la gratitude à votre manière de vivre. Mais qu’est-ce que la gratitude au juste ? Comment la vivre ? Est-ce qu’elle s’apprend ?
C’est exactement le programme de cette émission.
Pour créer votre bonheur, je vous donnerai les éléments pour :
