La tendance que vous avez à vous auto-évaluer et à faire la même chose avec les autres prend sa racine dans une lacune en bienveillance. Le gros du travail consistera à décrire la bienveillance en la mettant bien en contraste avec la gentillesse. Ces deux concepts n’ont aucun point commun. Enfin je vous proposerai des exercices pour devenir bienveillant avec vous-même d’abord puis avec les autres ensuite.
Ce qui vous attend dans cet épisode :
