Es ist grau, kalt und dunkel ... manchmal schleicht sich der Winterblues ein anstatt des vorweihnachtlichen Winterwonderlands... Was also tun, wenn die Dunkelheit auf die Stimmung drückt? Was gegen den Winterblues am Arbeitsplatz hilft, diskutieren wir in dieser Folge. Wie immer wünschen wir allen viel Spaß beim Hören!
Quellen:
https://www.br.de/nachrichten/wissen/winterdepressionen-oder-herbstblues-symptome-behandlung,R9qckEu
https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/wohlbefinden/herbst-und-winterblues-2016428
https://www.netdoktor.de/krankheiten/depression/winterdepression/
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