THE HAPPY SOUL PROJECT
Temporada 1
Episodio 19 – EXPRESATE, ACTIVATE
MENSAJE:
Reprimirse es renunciar a los propios sueños, participando activamente en su “no realización”. Esto es hacer “lo cómodo”, es vivir pasivamente, es limitarse, es estar enjaulado. Escúchate, exprésate, amate y respétate. Si no lo haces, ¿cómo podrás alcanzar tus metas y disfrutar del camino mientras te diriges hacia ellas? Reflexiona. Te mereces ser libre, ¿porque no serlo ya? Actívate, haz algo, haz “lo correcto”.
Preguntas para el Journaling:
· ¿Qué tanto te reprimes en tu vida? Lista por lo menos 4 situaciones en las cuales te reprimes. Reflexiona sobre los por qué.
· ¿Qué tanto estás contribuyendo a la realización de tus sueños? ¿Es tu actitud proactiva o pasiva / remisiva?
· ¿Qué tanto te escuchas internamente y qué tanto te expresas libremente? Diserta un poco sobre estas preguntas
· ¿Qué tanto te amas como eres y qué tanto respetas a quien verdaderamente eres? Diserta un poco sobre estas preguntas
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Esperamos verte en el próximo episodio!
Muchas gracias,
