週末に東京マラソンを控え、その後も名古屋ウィメンズマラソンや板橋マラソンなどフルマラソンシーズン真っ盛り！今回はフルマラソン完走には欠かせないジェルやサプリ、前日の過ごし方などスペシャルゲストのサロモンアンバサダーの菅谷さんを交えて、レギュラーメンバー佐藤、セカスギ、お手伝いの江口の４人でアレコレ語ります。気温によって摂取するジェルと変えることや、摂取のタイミング、それぞれの効果などについても話しをしています。通常３０分の回が延びに延びて１時間も話しちゃいました！最後にはフルマラソン前に必要な練習方法なども菅谷さんからあるのでお聞き逃しの内容に！！必聴です！！#ルナークス #RUNARXRUNFREETALK #RUNARXRUNNINGCOMPANY
