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⁠Über Frauenstärke Coaching...Hier⁠

In dieser Folge möchte ich euch über das Thema Beckenbodenschwäche sensibilisieren und euch

motivieren etwas für eure Mitte zu tun. Denn regelmäßige Beckenbodenwahrnehmung und Training lohnt sich! Starke Beckenbodenmuskulatur wirkt sich auf so viele Bereiche im Leben toll aus!

Hier findet ihr wieder mal viele Informationen rund um das Thema und ich gebe erste Hinweise und Tipps wie ihr den Beckenboden stärken könnt.

Ich setzte noch gleich eine 2. kurze Folge darunter, in welcher ich über Trainingshilfen spreche. Diese habe ich in meiner „langen Folge“ ganz vergessen zu erwähnen.

⁠Als Hebamme und Muttercoach möchte ich dich als schwangere Frau und/oder Mutter dabei unterstützen, deine innere Stärke zu finden, und auch deine Beziehungen in dieser wundervollen, aber auch oft sehr turbulenten Lebensphase zu verbessern. Gemeinsam decken wir verborgene Blockaden wie einschränkende Glaubenssätze auf, um deine Visionen für dich und deine Familie klar zu erkennen und auch umzusetzen! Gemeinsam, im Vertrauen und Liebe⁠

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