In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft klare Grenzen zu setzen, besonders im Umgang mit Eltern und Schwiegereltern.
Zuerst erkläre ich, was Grenzen setzen bedeutet und warum es während der Schwangerschaft so wichtig ist. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse zu schützen und sicherzustellen, dass man respektvoll behandelt wird.
Dann schaue ich mir an, welche Herausforderungen Schwangere oft haben, wie ungewolltes Bauchanfassen oder ungefragte Ratschläge. Ich gehe auch darauf ein, warum es manchmal schwer fällt, Grenzen zu setzen – sei es wegen sozialer Erwartungen oder tief verwurzelter Glaubenssätze.
Ich gebe praktische Tipps und Beispiele, wie du Grenzen setzen kannst – von klarer Kommunikation bis hin zu konkreten Sätzen für verschiedene Situationen.
Zum Schluss gibt es noch ein paar Tipps und Ressourcen, die dir weiterhelfen können. Ich fasse die wichtigsten Punkte zusammen und hoffe, dass du dich selbstbewusst und wohl fühlst, während du auf dein Baby wartest. Teile gerne deine Erfahrungen und Fragen mit mir – ich freue mich auf dein Feedback! meine Buchempfehlung:Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
