Endlich! Eine neue Folge von »Projekt23 – wofür brennst du?« ist online!
In dieser Folge sprechen Alex und ich mal nicht über Fitness und holen zum Thema »Selbstliebe« aus.
Im Gespräch haben wir einige Verhaltensmuster analysiert und überlegt, wie man diese umwandeln kann, um sich selbst mehr wertzuschätzen und zu akzeptieren. Das Thema Selbstliebe ist sehr umfangreich. Es ist wichtig, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und sich auch so zu akzeptieren, wie man ist. Ich bin mir sicher, dass ihr viele der angesprochenen Verhaltensmuster selbst bei euch erkennt und ihr einige Tipps anwenden kommt, um diese neu zu programmieren.
Ich wünsche viel Spaß mit dieser Folge!
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Intro & Outro: Stefan Herrmann (https://www.instagram.com/sckdt.official/)
