Nou ja, bijna alles :-) In deze aflevering hoor je:
- Wat er nodig is om goed en effectief te kunnen gronden
- Waarom het juist voor HSP essentieel is om goed te leren gronden
- Hoe je dagelijkse activiteiten (die je toch moet doen) kunt gebruiken om te gronden
- Wat je kunt doen als gronden moeilijk voor je is
- En praktische tips voor als je weerstand voelt om te gronden of liever niet in je lichaam of in de wereld aanwezig bent.
Verder luisteren/lezen/oefenen:
Gratis grondingsmeditatie
Bodyscan meditatie
Gratis HSP mini cursus 'In balans met Hooggevoeligheid'
Individuele begeleiding
2-daagse Clarity workshops
Heb je vragen over deze aflevering? Neem even contact met mij op via mijn website https://irenelangeveld.nl
