A questão sobre as redes sociais fazerem bem ou mal é complexa, mas, por um lado, elas oferecem uma forma de conectar pessoas, compartilhar experiências e ideias, além de construir comunidades online.
Podem promover o apoio social, fornecer informações valiosas e até mesmo servir como ferramenta para conscientização e ativismo.
No entanto, por outro lado, as redes sociais também têm sido associadas a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e baixa autoestima, devido à comparação constante, cyberbullying e à exposição a conteúdo prejudicial.
Portanto, o impacto das redes sociais na vida de uma pessoa pode variar dependendo de como são usadas, quanto tempo é gasto nelas e a qualidade das interações que ocorrem.
É importante encontrar um equilíbrio saudável e consciente no uso das redes sociais, buscando aproveitar os benefícios enquanto se protege dos potenciais efeitos negativos.
